アセリムプラスダイエット for 基礎

「アセリムプラスダイエットfor基礎」というサプリメントは、結構希少らしいね。
これは要するにサプリメントで痩せるダイエット方法なのだが、身体の中の脂肪をエネルギーに変える「L－カルニチン」という成分が、綺麗な身体を構築してくれるという代物。
もっと要するに的な事を書けば、消費カロリーを増やしてくれる。

使用上の効果的な飲み方に、

「運動をする直前に飲むと良い」

とあるが、これは正に自分に最適？
前回にも書いたけど、ずっとここ数週間はジョギングを欠かしていない。
決して、三日坊主には終わっていないよ。

一回当たり６粒を飲んでから、外で身体を動かしに行く。
これが、ポイント。
自分はジョギングで運動をしているけど、高齢の方や、普段全く運動をしていない方が走ると心臓に良くない。
一番手軽なダイエット運動は、ストレッチ。
これ、最強ね。